为进一步深化德育与心理健康教育的协同育人效能，全方位筑牢学生心理健康防线，厚植积极向上的校园文化土壤，5月21日，化学工程学院开展“以‘化’润心，情暖校园”心理解压游园活动。通过寓教于乐的形式，将心灵关怀融入趣味互动之中，为莘莘学子搭建起舒缓压力、润泽心灵的温馨平台，以实际行动守护学生心理健康，助力其向阳成长。

化学工程学院共组织四项活动。

PH试纸识情绪

情绪也有“酸碱度”？通过独特的互动方式，像用PH试纸检测溶液一样，帮你识别当下的情绪状态。在轻松体验中，回忆一段让你情绪低落的时刻，那时你用了什么方式调节心情?把治愈的方法在纸上描绘出来，了解自己情绪的“小秘密”，找到与情绪和谐相处的方法。

压力蒸馏

把生活中的压力当作“混合物”，在这个活动里，将它们一一“蒸馏”出来。在专业引导下，梳理压力来源，学习用科学的方法将压力“提纯”“化解”，轻装上阵。

1.写下烦恼，开启解压之旅：匿名书写压力源投入“蒸馏瓶”，以仪式感封存焦虑。

2.转动转盘，抽取专属方案：随机获得8种减压方式，涵盖倾诉、运动、静读等多维策略。

3.即刻行动，释放压力：现场模拟或课后践行方案，在自然、书写交流中完成身心疗愈。

解忧调色盘

色彩是心灵的语言。拿起画笔，用不同的颜色涂抹心中的烦恼，将焦虑、不安转化为一幅幅充满创意的画作。在艺术创作中，舒缓情绪，找到内心的平静。回想一件令你感到压力的事情，当时你是如何处理这个压力的?“将帮助你解压”的方式画下来情绪会变化情绪五彩缤纷。

给我你的笑脸

笑容是最治愈的良药！在这里，用相机定格你的灿烂笑容，分享快乐瞬间。还能和小伙伴们一起互动，收获满满的正能量，让快乐加倍！

本次心理游园活动融合趣味性、互动性与体验性，通过趣味解压游戏、盲盒心理测试等活动，帮助学生释放压力、愉悦身心，深化心理健康认知，营造关爱心灵、守护健康的校园氛围，助力学生身心平衡发展。

编辑：董鑫悦

一审：李科含

二审：靳云鹏

三审：徐宏书